Tabla de contenido:
- 1. Rodajas de pepino
- 2. Compresa de agua fría
- 3. Compresas con té de manzanilla
- 4. Bolsa térmica gel
Hay algunas opciones caseras para desinflamar los ojos y dejar la piel con un aspecto menos cansado, como usar compresas de agua fría o rodajas de pepino. Estas son excelentes soluciones que se pueden introducir en el cuidado diario de la piel.
Además, mantener la piel alrededor de los ojos bien hidratada también es fundamental, ya que la hidratación, además de restaurar la integridad de la piel y hacerla más suave y luminosa, repone los nutrientes, ayudando a disminuir la hinchazón de los ojos y minimizar las ojeras. Descubre opciones de cremas hidratantes caseras para el rostro.
Normalmente, la hinchazón de los ojos puede percibirse como consecuencia del cansancio o de dormir poco (o incluso demasiado), pero también puede ser señal en situaciones más específicas, como procesos alérgicos, durante el embarazo o señal de alguna salud problema, como la conjuntivitis, por ejemplo. Por estas razones, es importante consultar a un oftalmólogo si la hinchazón de los ojos persiste por más de 3 días, para no solo diagnosticar la causa, sino iniciar el tratamiento más adecuado. Conoce las principales causas de la hinchazón de los ojos.
Algunas opciones caseras que se pueden utilizar para desinflamar los ojos son:
1. Rodajas de pepino
El pepino es una excelente opción casera para los ojos hinchados, ya que es rico en agua, vitaminas y antioxidantes, que ayudan a hidratar, calmar la piel y, cuando se usa frío, ayuda a contraer los vasos sanguíneos, lo que reduce la hinchazón.
Ingredientes
2 rodajas de pepino
Modo de preparación
Corte dos rodajas de pepino y colóquelas sobre los ojos durante unos 5 a 10 minutos. Luego, lávate la cara con agua fría y un jabón suave y sécate con una toalla suave, sin frotarte la cara. Vea otros beneficios para la salud del pepino.
2. Compresa de agua fría
La compresa de agua fría ayuda a reducir la hinchazón de los ojos, ya que contrae los vasos sanguíneos de esta región, además de tener un efecto calmante.
Ingredientes
- 1 gasa limpia o algodón;
- Agua helada.
Modo de preparación
Para hacer la compresa fría, humedezca una gasa limpia en agua fría o con hielo y colóquela sobre los ojos durante unos 5 a 10 minutos y seque con una toalla suave, sin frotar la cara, lo que puede repetirse varias veces al día.
3. Compresas con té de manzanilla
Se puede usar una compresa fría con té de manzanilla para reducir la hinchazón, ya que además de ayudar a contraer los vasos sanguíneos alrededor de los ojos, la manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes.
Ingredientes
- 1 cucharada de flores de manzanilla o bolsita;
- 1 vaso de agua;
- 1 algodón o gasa limpia.
Modo de preparación
Mezcla 1 cucharada de flores de manzanilla y 1 taza de agua hirviendo, deja reposar unos 5 minutos, cuela y deja enfriar y mete en la heladera. También es posible hacer té de manzanilla hirviendo el agua y añadiendo el sobre y luego dejándolo en la nevera hasta que se enfríe por completo. Finalmente, con la ayuda de un algodón o gasa limpia, descansar sobre el ojo, dejándolo 5 minutos y cambiando las compresas cuando estén secas. Esta técnica se puede realizar dos veces al día. Descubre los beneficios del té de manzanilla.
4. Bolsa térmica gel
La bolsa de gel térmico es otra opción muy práctica para desinflamar los ojos y minimizar las ojeras, ya que constriñe los vasos sanguíneos de la región, cuando se usa en frío brinda alivio y reduce la hinchazón.
Para usar, las bolsas de frío deben colocarse en los ojos durante 10 minutos. Se recomienda mantener las bolsas siempre limpias y, antes de usarlas, lavarse la cara con agua y jabón neutro para eliminar la suciedad y prestar atención a la temperatura de la bolsa, para no provocar quemaduras en la piel.
