Cómo curar el dolor de garganta: opciones y remedios naturalesédios

En algunos casos, el dolor de garganta se puede tratar en casa con medidas sencillas como descansar, evitar los cambios bruscos de temperatura y utilizar algunos remedios caseros, como hacer gárgaras con agua tibia con sal o té de limón con miel y jengibre, por ejemplo.

Sin embargo, si la inflamación y el dolor no desaparecen o se observa la presencia de pus en la garganta, es importante consultar a un médico e iniciar un tratamiento más adecuado, que se puede realizar con antiinflamatorios para aliviar los síntomas, como el ibuprofeno, o antibióticos, como la penicilina.

Un dolor de garganta puede causar síntomas como ardor en la garganta, dolor y dificultad para tragar, y generalmente es causado por una exposición prolongada al frío o una infección con enfermedades como la gripe o la amigdalitis.

Remedios caseros para el dolor de garganta

Algunas medidas caseras que pueden ser útiles para calmar el dolor de garganta son:

1. Haga gárgaras con agua tibia con sal

Una solución de agua salada tiene propiedades antimicrobianas que ayudan a eliminar los microorganismos de la garganta, reduciendo los síntomas. Para preparar la solución, agregue una cucharada de sal a un vaso de agua tibia y mezcle bien hasta que se disuelva. Luego, haga gárgaras al menos 3 veces con la mezcla, desechando el agua cada vez. Vea otras recetas de gárgaras para el dolor de garganta.

2. Bebe té de limón con miel y jengibre

Otro gran remedio casero para el dolor de garganta es el té de miel, limón y jengibre, que se debe tomar 2 veces al día. Este remedio tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, además de ser rico en vitamina C, que fortalece las defensas naturales del organismo.

Para hacer el té, solo agregue 1 taza de agua hirviendo, 1 limón en rodajas y 1 cm de jengibre, espere unos 15 minutos antes de colar. Y finalmente, si es necesario, endulzar con miel.

3. Beber té de malvavisco, salvia o malvaviscos

Estas plantas tienen propiedades antiinflamatorias y lubrican la garganta, aliviando los síntomas. Para hacer el té, solo agregue 1 cucharada de la hierba elegida a 1 taza de agua hirviendo, deje reposar por 15 minutos y cuele. Echa un vistazo a otros tés que pueden ayudar a calmar el dolor de garganta.

4. Tomar batido de fresa con miel

La fresa tiene vitamina C que ayuda a aumentar las defensas del organismo y la miel lubrica la garganta, ayudando a reducir el dolor y la inflamación. Para hacer este batido, mezcle 1 vaso de leche y 6 fresas en una licuadora, luego agregue 1 cucharada de miel.

Respecto a qué comer para el dolor de garganta, se debe dar preferencia a los alimentos líquidos y pastosos, como sopas, caldos o purés de frutas, evitar tomar alimentos muy fríos o muy calientes, lo que reduce el dolor y las molestias al tragar.

Otras formas caseras de curar el dolor de garganta están aquí en este video de la nutricionista Tatiana Zanin:

Remedios farmacéuticos para el dolor de garganta

Los remedios farmacéuticos para el dolor de garganta también son muy importantes, sobre todo cuando el dolor es muy intenso, tarda más de 3 días en desaparecer o va acompañado de fiebre. En estas situaciones se debe consultar a un médico de cabecera para que valore la necesidad de iniciar tratamiento con un fármaco de farmacia, que puede ser:

• Antiinflamatorios, como ibuprofeno o naproxeno: disminuyen la inflamación, alivian el dolor y facilitan la deglución;
• Analgésicos, como el paracetamol o la dipirona: calman la sensación de dolor y se utilizan más cuando no hay inflamación visible;
• Antibióticos, como amoxicilina y ácido clavulánico: se utilizan cuando hay pus y una infección causada por bacterias.

Estos remedios siempre deben usarse solo por consejo médico y no deben sustituirse por opciones naturales, ya que estas opciones naturales siempre deben ser un complemento del tratamiento médico. Vea qué remedios se pueden usar para el dolor de garganta.

Síntomas del dolor de garganta

Los principales síntomas del dolor de garganta son:

• Molestia en la garganta;
• Tos seca e irritante;
• Dolor de garganta al tragar o hablar;
• Garganta muy roja e hinchada;
• Fiebre baja;
• Fiebre alta, más común si hay infección bacteriana;
• Mal aliento y cuello hinchado.

Un dolor de garganta puede ser causado por gripe, resfriado, amigdalitis, laringitis o faringitis. Otras posibles causas del dolor de garganta pueden ser la irritación en la garganta por la inhalación de sustancias tóxicas, el consumo excesivo de bebidas alcohólicas o el reflujo de alimentos a la garganta. Ver más causas de dolor de garganta y qué hacer.

Causas principales

Las principales causas del dolor de garganta son:

• Amigdalitis bacteriana;
• Infección por virus, como gripe y resfriado;
• Reflujo gastroesofágico;
• Alergia;
• Clima más seco;
• Uso excesivo de la voz.

Además, la exposición prolongada y/o frecuente a la contaminación por humo, por ejemplo, también puede causar dolor de garganta.

¿El dolor de garganta puede ser un síntoma de COVID-19?

El dolor de garganta por inflamación puede ser uno de los síntomas del COVID-19, especialmente cuando se acompaña de otros síntomas como dolor de cabeza, dolor de cuerpo, fiebre alta, tos seca y persistente, f alta de aliento y dificultad para respirar, por ejemplo. Si el dolor de garganta ocurre de forma aislada, es más probable que sea una gripe, un resfriado o una infección bacteriana. Sepa reconocer los síntomas del COVID-19.